مدرب الحياة العقلية لرصيدك والصحة

22 يوليو 2010 في موقع مشرف منع | تعليقات خارج

ماذا كنت تريد أن تكون عندما تكبر؟ هل ما زلت النضال الإجابة على هذا السؤال؟ المجتمع والتقطت بسرعة وحياتنا وتبعتها. الخروج من المدرسة الثانوية ومن المتوقع أن يكون لك حياتك كلها المرسومة على ما يبدو. كيف صعبة هل هو لاتخاذ هذا القرار ، ولماذا لا تأخذ المشورة من أولئك الذين كافحوا في هذا الطريق نفسه؟ الحياة التدريب هو حقل سريع النمو التي تتوافق مع النمو السريع للمجتمع. ما هي فوائد وجود مدرب الحياة؟

الجواب هو كل شيء. الحياة التدريب يخدم اهم مهمة لمساعدتك على التركيز على ما تريد ، لماذا كنت تريد ذلك ، والأهم من ذلك كيفية الحصول عليها ، وقد لا يبدو هذا كثيرا ، ولكن كم من الناس يمكن أن أقول بصدق ما يريد أن يكون عندما يكبر. و مدرب الحياة يمكن أن تساعدك على تحديد الأسباب التي تريد أن تفعل أشياء ، وتساعدك على الوصول إليهم ، وهم قادرون على تقديم هذه المساعدة من خلال التدريبات التي تشجع منظمة لك أن تفعل أكثر من ذلك ، أن يكون أكثر من ذلك ، نتوقع أكثر من ذلك.
قراءة بقية هذا الدخول »

[سلشدوت]

كيغونغ لمكافحة الشيخوخة

23 مارس 2010 في موقع مشرف منع | تعليقات خارج

anti-aging-qigong الملاحق والأدوية العشبية وتحتدم في الدول الغربية. ونحن نعلم جميعا أن هذه يمكن أن تساعد على الأمراض المختلفة ، ولكن هل تعرف أن هناك هذه الممارسة القديمة التي لا يمكن استعادة الصحة الجسم؟ وهذا ما يسمى كيغونغ. ونشأت كيغونغ في الصين قبل 5000 عام. انها تأتي من كلمة "تشي" (نصها كما تشي) وهو ما يعني قوة الحياة ، في حين أن "غونغ" يدل على الجهد اليومي. هناك الكثير من الناس ، وأجيال بعد أجيال ، وقد استفاد مع كيغونغ. بدأ الناس لتحقيق هذا الفن الشفاء بسبب الوخز بالإبر ، والريكي ، والتقاطب العلاج. السيطرة الداخلية الخاصة بك تشي أو برانا من خلال تحسين كيغونغ يوفر لصحتنا وحلا لمكافحة الشيخوخة. بل هو أيضا نعتقد أن مفتاح لمعالجة الإجهاد إلا إذا كنا نعرف الطريقة الصحيحة للقيام بذلك.
قراءة بقية هذا الدخول »

[سلشدوت]

اختيار أفضل العلاجات المضادة للشيخوخة

19 مارس 2010 في موقع مشرف منع | تعليقات خارج

aging في أيامنا هذه ، هو ما يبحث الشباب الذي ننشده. ونحن منشغلون بشأن الطريقة التي يمكننا يبدو أصغر سنا.

إذا كان لنا أن نسأل ما هو عصرنا ، نختبئ أحيانا عصرنا الحقيقية ، ولا سيما النساء. نحن دائما نريد لهم ان يروا لنا بضع سنوات أصغر من عمرنا الحقيقي. إذا كان عمرك الفعلي هو 50 ، ونحن نريد أن نرى الآخرين لنا 10 سنة أصغر سنا أو أكثر حتى مما هو حقيقي. نريد دائما أن تبدو أصغر من عصرنا ، وهذا ما نريده للآخرين يؤمنون. ولكن كيف يمكننا أن نفعل ذلك؟ كيف يمكننا تحقيق ذلك تبدو أصغر سنا لدينا؟

هناك العديد من المنتجات لمكافحة الشيخوخة عليك أن تواجهها في السوق اليوم. نحن شراء منتجات التجميل لتحسين أنفسنا ، وتحويل لنا ما نريد ، وهذا مما لا شك فيه أن يبدو أصغر سنا. ومع ذلك ، فإن القضية الحقيقية هي ما نريد حقا لتغيير أو إزالة؟ هل هو من التجاعيد على وجوهنا؟ أو بقع بنية اللون تنتج عن التعرض المفرط لأشعة الشمس؟ أو تخفيف وفضفاضة الجلد متفاوت؟ قراءة بقية هذا الدخول »

[سلشدوت]

واسمحوا ممارسة يطيل حياتك

2 مارس 2010 في موقع مشرف منع | تعليقات خارج

exercise وكانت هناك دراسات لا نهاية لها من قبل المؤسسات الطبية المعروفة التي تصل كميات منتظمة من ممارسة ليمتد عمر أطول وصحة أفضل. للأسف الكثير من هذه الحقائق والأرقام الأرض على آذان صماء ، ونظرا لضيق الوقت أو عدم اهتمام ، والآلاف من الناس من الاستمرار في أقل من أنماط الحياة الصحية.

لقد سمعنا هذا مرات عديدة أن نتخذ الآن أمرا مسلما به ، ودفعها إلى القليل من الاهتمام رسالتها الحيوية. وحتى بالنسبة لأولئك الذين لا يشعرون بدافع للمشاركة في أي نوع من التمارين البدنية ، في نزهة قصيرة في الحديقة أو حتى لعبة سريعة للتنس الريشة أو تساعد على الحفاظ على صحتك على المدى الطويل. اقرأ بقية هذا دخول »

[سلشدوت]

يمكن لنا حقا الدجاج تعليم كيفية العيش حياة أطول؟

22 فبراير 2010 في موقع مشرف دراسات الشيخوخة | تعليقات خارج

chicken كم دجاجة حية؟ 2 سنة و 3 سنوات؟ وهم يعيشون في الواقع مدة أقصاها خمس سنوات قبل رحيل. وإن كان بشكل مثير للدهشة ، وكان الفائز بجائزة نوبل الكسيس كاريل قادرة على الحفاظ على خلايا واحد محظوظ الدجاج على قيد الحياة لمدة 34 عاما ، وهذا ما يقرب من 6 مرات وقتا أطول من المتوقع في متوسط العمر. وكان الكسيس ضعت نظرية أن الخلايا يمكن أن يبقى على قيد الحياة لفترة لا نهائية من الزمن ، ما دام يتم تخزينها في ظروف ملائمة. فكيف كان قادرا على الحفاظ على هذه الخلايا على قيد الحياة لفترة طويلة؟ وكان صاحب أسلوب بسيط جدا ، من خلال الخروج على مدة الدراسة وترك الخلايا الدجاج في وعاء من المياه المعدنية العذبة. تبادلت كل الكسيس يومين الماء في حاوية مع دفعة جديدة ، وضمان أن الخلايا يتلقون جرعات ثابتة من المغذيات. لسوء الحظ ، انه لم يستطع ان يرى النتائج النهائية لتجربته أو كم ألهم العلماء الآخرين في حقله ؛ الكسيس كاريل توفي سنة 2 قبل نهاية هذه الدراسة.
قراءة بقية هذا الدخول »

[سلشدوت]

7 طرق مضمونة لإبقاء جلدك يبحث الشباب

5 فبراير 2010 في موقع مشرف منع | تعليقات خارج

anti-aging-skin الآن يوم واحد على ما يبدو كما لو كان الجميع القلق بشأن مثوله ، فإننا نشعر باستمرار مثل أجزاء من الجسم هي صغيرة جدا ، كبيرة جدا ، جدا من الدهون ، الراكد ، ومظلمة جدا ، الخ قائمة لا نهاية لها. إلى جانب هذا الاهتمام المتزايد من كيفية نظرنا هناك صناعة الجمال الكبيرة على قدم المساواة والنمو ، وتوفير لنا مع المنتجات المضادة آخر وأكثرها فعالية الشيخوخة.

هل أنت مستعد للذهاب إلى أي مدى لتجديد الطبقة تجعد خالية من الجلد؟ هناك العديد من مختلف مكافحة الشيخوخة العلاج على السوق اليوم ، وبعض تتطلب عمليات جراحية ، مثل رفع وجه ، والتي تضمن النتائج. علاجات أخرى الاستفادة من البوتوكس مادة كيميائية التي يتم ضخها في الجلد إعطاء المستخدم على مظهر الشباب مرن.

إذا كان أي من هذه النداءات حلول جذرية للكم ، وهناك خيارات أخرى يمكن أن تكون مجتمعة ، لتعطي نتائج مماثلة. أفضل وسيلة لديها على نحو سلس تجعد الجلد الحرة هو الحفاظ على حيوية وحماية لها. وهنا لالمصممة خصيصا العلاج 7 خطوة من شأنها أن تعطي جلدك توهج الشباب.
قراءة بقية هذا الدخول »

[سلشدوت]

مكافحة الشيخوخة نصائح العناية بالبشرة والمنتجات

4 فبراير 2010 في موقع مشرف منع | تعليقات خارج

anti-aging-skin-care كما حصلنا على كبار السن من آثار بيئتنا ونظامنا الغذائي الخيارات بداية لبناء وتؤثر على الجلد. ونها يبدو لطيف وبلا حياة ، وأنه لا يوجد لترتد نفسها التي فعلت مرة واحدة. ولا تعرف الأسباب الحقيقية ، ولكن يمكن أن يكون بسبب وجود عدد من العوامل ، مثل تلوث الهواء ، وارتداء المادية ، من أشعة الشمس ، أو حتى عدم وجود المياه العذبة.

لمكافحة هذه العلامات من العمر هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة متاحة ليعيد الينا نحن الشباب توهج. على الرغم من أنه من المهم أن نتذكر أن أفضل علاج لتجاعيد الجلد وهامدة هو للتأكد من حماية نفسك. إذا كنت لا تأخذ الرعاية من جسمك ، من خلال مشاهدة ما تأكله أو استخدام مرطبات محددة والمستحضرات واقية من الشمس ، ثم هل يمكن استخدام مبلغ لا نهاية لها من مكافحة الشيخوخة المنتجات مع أي نتيجة. اقرأ بقية هذا الدخول »

[سلشدوت]

أقل من السعرات الحرارية وسائل العيش حياة أطول

4 فبراير 2010 في موقع مشرف دراسات الشيخوخة | تعليقات خارج

sugar كيف يمكن تناول كميات أقل من السكر تمديد حياتنا؟

البحث في الآونة الأخيرة تم النظر في ما إذا كان النظام الغذائي من السعرات الحرارية العالية قد يكون السبب الرئيسي للتقصير الأعمار. وبريفورميد دراسة أجريت مؤخرا على خلايا بشرية سليمة وتجويع لهم من السكريات ضروري لمعرفة أي نوع من رد فعل كان يمكن أن يكون عليها. وأظهرت النتائج أن الخلايا ، والتي أعطيت أقل السكر ، وتميل إلى العيش حياة أطول من تلك التي تم تغذيتها جرعة عادية. على الرغم من هذه النتائج كبيرة ويعتقد الباحثون ان هذه الدراسة واسع للغاية والاختبارات المزيد من السيطرة وينبغي القيام به. إبطاء عملية الشيخوخة قد تكون أكثر تعقيدا من مجرد تباطؤ بانخفاض السرعة التي يتدهور الخلايا. قراءة بقية هذا الدخول »

[سلشدوت]

من طول العمر قد جين اكتشاف علاج لتحقيق الخرف

3 فبراير 2010 في موقع مشرف دراسات الشيخوخة | تعليقات خارج

alzheimers-gene مرض الزهايمر وغيرها من الأمراض المعروفة القديمة سن الخرف شائعة جدا في مجتمعنا ، وهناك الكثير من التخمينات حول ما قد يسبب هذه الظروف ، ولكن لا شيء مؤكد. لحسن الحظ قبل معرفة السبب الذي جعل الناس في الواقع الحصول على مرض الزهايمر ، قد يكون تم اكتشاف علاج.

الاكتشاف الأخير من الجينات طول العمر ما يسمى 'اعطت' يأمل الباحثون في ايجاد علاج لعته الشيخوخة والأمراض ذات الصلة ، مثل مرض الزهايمر. يجري الاختبارات التي اجريت على هذا الجين قدموا لهم ما يكفي من المعلومات لتطوير نأمل عقار مكافحة الشيخوخة في المستقبل. احتمال أن هذا الاكتشاف سوف يؤدي إلى تطوير عقار الزهايمر منع مرتفع.
قراءة بقية هذا الدخول »

[سلشدوت]